вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (12:10): капуста квашеная- 80.00 гр, макароны отварные- 80.00 гр, Котлета куриная- 80.00 гр

ну а что, тоже хочется

ИТОГ:

ккал.: 193.28 жиры:5.2 г. белки: 14.64 г. углеводы: 20.64 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 71.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.56 мг. Витамин С: 24 мг.
Железо: 0.88 мг. Калий: 267.52 мг.
Кальций: 43.2 мг. Магний: 16.8 мг.
Натрий: 744.64 мг. Фосфор: 46.72 мг.
Витамин В3: 0.06 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 4.24 мкг. Витамин Е: 0.48 мг.
Витамин Н: 0.4 мкг. Сера: 17.12 мг.
Хлор: 18.56 мг. Йод: 0.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru