вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Напитки: сок апельсиновый- 100.00 гр, вода- 1500.00 гр, сок гранатовый- 100.00 гр

Напитки: сок апельсиновый - 100.00 гр, вода - 1500.00 гр, сок гранатовый - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 99.8 жиры:0.2 г. белки: 1.2 г. углеводы: 22.6 г.

съедено еды: 1.7 кг. , воды в рационе: 1500 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.44 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.8 мг.
Витамин В6: 0.56 мг. Витамин В9: 5 мкг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин Н: 1 мкг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 64 мг.
Железо: 1.3 мг. Калий: 347 мг.
Кальций: 45 мг. Магний: 15 мг.
Натрий: 15 мг. Фосфор: 23 мг.
Сера: 9 мг. Хлор: 3 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru