вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник: яблоко- 126.00 гр, мандарин- 200.00 гр

полдник: яблоко - 126.00 гр, мандарин - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 119.12 жиры:0.904 г. белки: 2.1 г. углеводы: 27.35 г.

съедено еды: 326 гр. , воды в рационе: 176.11 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 2.52 мкг.
Витамин Е: 1.16 мг. Витамин Н: 0.38 мкг.
Витамин РР: 0.78 мг. Витамин С: 88.6 мг.
Железо: 2.97 мг. Калий: 660.28 мг.
Кальций: 90.16 мг. Магний: 33.34 мг.
Натрий: 56.76 мг. Фосфор: 47.86 мг.
Сера: 6.3 мг. Хлор: 2.52 мг.
Йод: 2.52 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru