бутерброд из плавленого сыра- 100.00 гр, лаваш- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр, сардельки- 100.00 гр, хурма- 100.00 гр, грейпфрут- 100.00 гр, компот(ГИ:55)- 100.00 гр
Лунный календарь на сегодня 6 ЛУННЫЙ ДЕНЬ 10 января 11:04 - 11 января 11:21 7 ЛУННЫЙ ДЕНЬ 11 января 11:21 - 12 января 11:37 В 6-е лунные сутки необходимо принимать ситуацию такой, какая она есть, нельзя жаловаться на жизнь, печалиться, огорчаться.
ИТОГ:
ккал.: 1031.2
жиры:57.6 г.
белки: 29.7 г.
углеводы: 105.7 г.
съедено еды:
700 гр. , воды в рационе: 324.69 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1031.2