вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: вино красное- 400.00 гр, лаваш- 60.00 гр, Котлета куриная- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 564.8 жиры:6 г. белки: 18.3 г. углеводы: 39.8 г.

съедено еды: 550 гр. , воды в рационе: 356.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 1.3 мг.
Железо: 2.4 г. Калий: 637.4 мг.
Кальций: 53.8 мг. Магний: 99.8 мг.
Натрий: 363.6 мг. Фосфор: 150.4 мг.
Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 1.02 мкг.
Сера: 35.4 мг. Хлор: 502.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru