вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: масло сливочное- 10.00 гр, чеснок- 4.00 гр, хлеб пшеничный- 25.00 гр

обед: масло сливочное - 10.00 гр, чеснок - 4.00 гр, хлеб пшеничный - 25.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 133.854 жиры:8.495 г. белки: 2.21 г. углеводы: 12.95 г.

съедено еды: 39 гр. , воды в рационе: 5.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.08 мг. Витамин Е: 13.35 мг.
Витамин РР: 0.43 мг. Витамин Д: 0.02 мг.
Железо: 0.56 мг. Калий: 44.15 мг.
Кальций: 14.15 мг. Магний: 9.49 мг.
Натрий: 127.88 мг. Фосфор: 26.9 мг.
Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин С: 0.4 мг. Хлор: 210.45 мг.
Йод: 0.36 мкг. Витамин В9: 6.75 мкг.
Витамин Н: 0.43 мкг. Сера: 14.75 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru