вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кукуруза консервированная- 260.00 гр

как-то я сегодня заманалась, есть некогда

ИТОГ:

ккал.: 150.8 жиры:1.04 г. белки: 5.72 г. углеводы: 29.12 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 36.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.78 мг. Витамин B1: 1.04 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин В3: 1.56 мг.
Витамин В6: 1.3 мг. Витамин В9: 0.07 мг.
Витамин Е: 14.3 мг. Витамин Н: 0.05 мг.
Витамин РР: 5.46 мг. Железо: 10.66 мг.
Калий: 759.2 мг. Кальций: 119.6 мг.
Магний: 270.4 мг. Натрий: 70.2 мг.
Фосфор: 782.6 мг. Сера: 296.4 мг.
Хлор: 140.4 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru