вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

батон французский- 100.00 гр, бекон вареный- 100.00 гр, безе- 100.00 гр

Мужская сила — в женской слабости.

ИТОГ:

ккал.: 708.4 жиры:10.9 г. белки: 26.6 г. углеводы: 125.5 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 70.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.8 мг. Витамин В2: 0.35 мг.
Витамин В3: 0.85 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 1.5 мг.
Витамин Н: 6.2 мкг. Витамин РР: 4.1 мг.
Железо: 4 мг. Калий: 435.3 мг.
Кальций: 34.7 мг. Магний: 58.9 мг.
Натрий: 603.6 мг. Фосфор: 271.7 мг.
Сера: 328.4 мг. Хлор: 933.2 мг.
Витамин B12: 2.02 мкг. Йод: 8.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru