вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: масло сливочное- 10.00 гр, гренки(ГИ:50)- 25.00 гр

завтрак: масло сливочное - 10.00 гр, гренки - 25.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 128.2 жиры:11.75 г. белки: 2.48 г. углеводы: 11.08 г.

съедено еды: 35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.08 мг. Витамин Е: 13.38 мг.
Витамин РР: 0.46 мг. Витамин Д: 0.02 мг.
Железо: 0.52 мг. Калий: 36.25 мг.
Кальций: 7.4 мг. Магний: 8.94 мг.
Натрий: 137 мг. Фосфор: 24.53 мг.
Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 7.45 мкг. Витамин Н: 0.48 мкг.
Сера: 15.9 мг. Хлор: 225.45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru