вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста цветная- 135.00 гр, морковь квашеная- 65.00 гр

капуста цветная - 135.00 гр, морковь квашеная - 65.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 48.415 жиры:0.47 г. белки: 4.22 г. углеводы: 7.3 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 180.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5.88 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 1.41 мг.
Витамин В6: 0.34 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 0.66 мг. Витамин Н: 2.06 мкг.
Витамин РР: 1.46 мг. Витамин С: 97.75 мг.
Железо: 2.35 мг. Калий: 413.5 мг.
Кальций: 52.65 мг. Магний: 47.65 мг.
Натрий: 27.15 мг. Фосфор: 104.6 мг.
Сера: 3.9 мг. Хлор: 40.95 мг.
Йод: 3.25 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru