вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Ночной перекус: яблоки печеные- 180.00 гр

Ночной перекус: яблоки печеные - 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 306 жиры:0.9 г. белки: 0.72 г. углеводы: 81 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 108 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В6: 0.07 мг.
Витамин В9: 2.7 мкг. Витамин Е: 0.9 мг.
Витамин Н: 0.18 мкг. Витамин РР: 0.18 мг.
Витамин С: 18 мг. Железо: 3.6 мг.
Калий: 500.4 мг. Кальций: 25.2 мг.
Магний: 16.2 мг. Натрий: 37.8 мг.
Фосфор: 18 мг. Сера: 7.2 мг.
Хлор: 2.88 мг. Йод: 2.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru