вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста квашеная- 40.00 гр, плов- 80.00 гр

капуста квашеная - 40.00 гр, плов - 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 303.68 жиры:18.36 г. белки: 15.28 г. углеводы: 20.64 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 111.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 2.4 мг. Витамин С: 15.2 мг.
Железо: 2.24 мг. Калий: 429.76 мг.
Кальций: 34.48 мг. Магний: 39.12 мг.
Натрий: 451.52 мг. Фосфор: 195.6 мг.
Витамин А: 0.64 мг. Витамин В3: 0.48 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 8.48 мкг.
Витамин Е: 2.56 мг. Витамин Н: 0.88 мкг.
Сера: 141.2 мг. Хлор: 76.08 мг.
Йод: 2.96 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru