вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 120.00 гр, суп картофельный с крупой- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 211.2 жиры:4.08 г. белки: 4.38 г. углеводы: 41.76 г.

съедено еды: 420 гр. , воды в рационе: 287.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.24 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.38 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.32 мг. Витамин Н: 0.57 мкг.
Витамин РР: 2.16 мг. Витамин С: 23.7 мг.
Железо: 4.14 мг. Калий: 1.14 г.
Кальций: 46.2 мг. Магний: 51.6 мг.
Натрий: 42.3 мг. Фосфор: 136.2 мг.
Сера: 64.2 мг. Хлор: 86.4 мг.
Йод: 9.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru