завтрак (08:45): каша гречневая с маслом (порция)- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, сок гранатовый- 100.00 гр, перекус 1 (12:00): вода- 200.00 гр, какао с молоком- 200.00 гр, Ягодное лукошко с клубникой- 140.00 гр
завтрак (08:45): каша гречневая с маслом (порция) - 100.00 гр, вода - 100.00 гр, сок гранатовый - 100.00 гр,
перекус 1 (12:00): вода - 200.00 гр, какао с молоком - 200.00 гр, Ягодное лукошко с клубникой - 140.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 885
жиры:33.7 г.
белки: 17.52 г.
углеводы: 131.78 г.
съедено еды:
840 гр. , воды в рационе: 426.9 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 885