вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 40.00 гр, помидор- 50.00 гр, масло растительное- 17.00 гр

Диетолог-оптимист сказал пациенту, что он наполовину полон.

ИТОГ:

ккал.: 168.957 жиры:17.123 г. белки: 0.62 г. углеводы: 3.3 г.

съедено еды: 107 гр. , воды в рационе: 84.77 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.62 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.27 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 7.1 мкг.
Витамин Е: 7.38 мг. Витамин Н: 0.96 мкг.
Витамин РР: 0.33 мг. Витамин С: 16.5 мг.
Железо: 0.81 мг. Калий: 201.4 мг.
Кальций: 16.2 мг. Магний: 15.6 мг.
Натрий: 23.2 мг. Фосфор: 29.8 мг.
Хлор: 38.5 мг. Йод: 2.2 мкг.
Сера: 6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru