вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бутерброд из плавленого сыра- 40.00 гр

Диетолог-оптимист сказал пациенту, что он наполовину полон.

ИТОГ:

ккал.: 158.36 жиры:15.4 г. белки: 3.36 г. углеводы: 1.68 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 10.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 8 мкг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 3.04 мкг.
Витамин Е: 0.36 мг. Витамин Н: 0.8 мкг.
Витамин РР: 0.04 мг. Витамин С: 0.92 мг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 0.08 мкг.
Железо: 0.2 мг. Калий: 48.92 мг.
Кальций: 115.96 мг. Магний: 7.16 мг.
Натрий: 122.44 мг. Фосфор: 90.72 мг.
Сера: 5.12 мг. Хлор: 334.68 мг.
Йод: 0.84 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru