вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

говядина отварная- 125.00 гр, бульон говяжий- 150.00 гр

говядина отварная

ИТОГ:

ккал.: 385.45 жиры:23.9 г. белки: 42.18 г. углеводы: 0.3 г.

съедено еды: 275 гр. , воды в рационе: 205.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.16 мг. Витамин В2: 0.55 мг.
Витамин В3: 0.63 мг. Витамин В6: 0.51 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.63 мг.
Витамин Н: 3.76 мкг. Витамин РР: 5.95 мг.
Витамин B12: 2.65 мкг. Железо: 6.35 мг.
Калий: 560.3 мг. Кальций: 23.25 мг.
Магний: 48.65 мг. Натрий: 718.6 мг.
Фосфор: 374 мг. Хлор: 76.05 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин А: 0.11 мг.
Витамин С: 0.3 мг. Сера: 0.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru