вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон из кур- 150.00 гр, капуста тушеная- 120.00 гр

бульон из кур - 150.00 гр, капуста тушеная - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 196.05 жиры:12.6 г. белки: 8.85 г. углеводы: 12.6 г.

съедено еды: 270 гр. , воды в рационе: 219.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.39 мг. Витамин B1: 0.38 мг.
Витамин В2: 0.41 мг. Витамин В3: 0.39 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 1.65 мкг.
Витамин Е: 1.07 мг. Витамин Н: 2.85 мкг.
Витамин РР: 2.04 мг. Витамин С: 54.45 мг.
Витамин Д: 0.05 мкг. Витамин B12: 0.15 мкг.
Железо: 1.5 мг. Калий: 412.35 мг.
Кальций: 67.35 мг. Магний: 26.85 мг.
Натрий: 45.6 мг. Фосфор: 101.4 мг.
Сера: 52.65 мг. Хлор: 24.3 мг.
Йод: 2.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru