вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

просто (19:40): мороженое шоколадное(ГИ:60)- 135.00 гр, вода- 200.00 гр, кисель(ГИ:50)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 226.72 жиры:4.995 г. белки: 4.86 г. углеводы: 43.62 г.

съедено еды: 435 гр. , воды в рационе: 333.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.27 мг. Витамин РР: 0.14 мг.
Витамин С: 0.54 мг. Железо: 0.27 мг.
Калий: 226.8 мг. Кальций: 189 мг.
Магний: 35.1 мг. Натрий: 76.95 мг.
Фосфор: 135 мг. Холестерин: 13.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru