вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: картофельное пюре с маслом и молоком- 120.00 гр

обед: картофельное пюре с маслом и молоком - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 98.04 жиры:5.52 г. белки: 2.52 г. углеводы: 10.2 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 93.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.36 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 6.96 мкг.
Витамин Е: 1.8 мг. Витамин Н: 1.08 мкг.
Витамин РР: 0.84 мг. Витамин С: 10.56 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.12 мкг.
Железо: 0.72 мг. Калий: 428.52 мг.
Кальций: 46.68 мг. Магний: 20.4 мг.
Натрий: 18 мг. Фосфор: 71.76 мг.
Сера: 30.6 мг. Хлор: 439.32 мг.
Йод: 6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru