вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Перекус: шоколад- 45.00 гр, мороженое шоколадное(ГИ:60)- 70.00 гр

Перекус: шоколад - 45.00 гр, мороженое шоколадное - 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 331.995 жиры:18.475 г. белки: 4.95 г. углеводы: 38.92 г.

съедено еды: 115 гр. , воды в рационе: 48.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.19 мг.
Витамин РР: 0.39 мг. Железо: 1.36 мг.
Калий: 358.35 мг. Кальций: 100.25 мг.
Магний: 27.2 мг. Натрий: 40.8 мг.
Фосфор: 150.1 мг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин С: 0.28 мг. Холестерин: 7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru