вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
яблоко- 137.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
57.54
жиры
:
0.548
г.
белки
:
0.55
г.
углеводы
:
13.43
г.
съедено еды:
137
гр. ,
воды в рационе:
0.12
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.04 мг.
Витамин B1
:
0.04 мг.
Витамин В2
:
0.03 мг.
Витамин В3
:
0.1 мг.
Витамин В6
:
0.11 мг.
Витамин В9
:
2.74 мкг.
Витамин Е
:
0.82 мг.
Витамин Н
:
0.41 мкг.
Витамин РР
:
0.41 мг.
Витамин С
:
13.7 мг.
Железо
:
3.01 мг.
Калий
:
380.86 мг.
Кальций
:
21.92 мг.
Магний
:
12.33 мг.
Натрий
:
35.62 мг.
Фосфор
:
15.07 мг.
Сера
:
6.85 мг.
Хлор
:
2.74 мг.
Йод
:
2.74 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 57.54