вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон из кур- 180.00 гр, капуста тушеная- 120.00 гр

бульон из кур - 180.00 гр, капуста тушеная - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 211.26 жиры:13.68 г. белки: 10.14 г. углеводы: 12.72 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 249 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.42 мг. Витамин B1: 0.38 мг.
Витамин В2: 0.41 мг. Витамин В3: 0.42 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 1.98 мкг.
Витамин Е: 1.09 мг. Витамин Н: 3.42 мкг.
Витамин РР: 2.28 мг. Витамин С: 54.54 мг.
Витамин Д: 0.05 мкг. Витамин B12: 0.18 мкг.
Железо: 1.68 мг. Калий: 422.82 мг.
Кальций: 68.82 мг. Магний: 28.62 мг.
Натрий: 51.12 мг. Фосфор: 114.48 мг.
Сера: 63.18 мг. Хлор: 29.16 мг.
Йод: 2.52 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru