вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вареники из творога со сметаной- 80.00 гр

вареники из творога со сметаной - 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 198.56 жиры:11.92 г. белки: 10.96 г. углеводы: 12.72 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 43.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.56 мг. Витамин Н: 4.4 мкг.
Витамин РР: 0.32 мг. Витамин С: 0.32 мг.
Витамин Д: 0.08 мкг. Витамин B12: 0.64 мкг.
Железо: 0.56 мг. Калий: 88.08 мг.
Кальций: 100.32 мг. Магний: 16.4 мг.
Натрий: 35.84 мг. Фосфор: 154.88 мг.
Сера: 16.48 мг. Хлор: 464.32 мг.
Йод: 1.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru