вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

макаронные изделия(ГИ:60)- 50.00 гр

Только от одной мысли, что ты на диете, безумно хочется жрать!

ИТОГ:

ккал.: 154.55 жиры:0.55 г. белки: 5.2 г. углеводы: 34.35 г.

съедено еды: 50 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.15 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 10 мкг. Витамин Е: 1.05 мг.
Витамин Н: 1 мкг. Витамин РР: 0.6 мг.
Железо: 0.8 мг. Калий: 61.5 мг.
Кальций: 9.5 мг. Магний: 8 мг.
Натрий: 1.5 мг. Фосфор: 43.5 мг.
Сера: 35.5 мг. Хлор: 38.5 мг.
Йод: 0.75 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru