вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник: яблоко- 115.00 гр, хурма- 80.00 гр, персик- 90.00 гр

полдник: яблоко - 115.00 гр, хурма - 80.00 гр, персик - 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 134.79 жиры:0.87 г. белки: 1.67 г. углеводы: 32.06 г.

съедено еды: 285 гр. , воды в рационе: 142.79 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.44 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.26 мг.
Витамин В6: 0.63 мг. Витамин В9: 9.5 мкг.
Витамин Е: 2.04 мг. Витамин Н: 0.71 мкг.
Витамин РР: 1.14 мг. Витамин С: 32.5 мг.
Железо: 5.07 мг. Калий: 806.4 мг.
Кальций: 138 мг. Магний: 69.55 мг.
Натрий: 68.9 мг. Фосфор: 76.85 мг.
Сера: 11.15 мг. Хлор: 4.1 мг.
Йод: 4.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru