вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник: котлеты из овощей- 250.00 гр, хлеб пшеничный- 100.00 гр

полдник: котлеты из овощей - 250.00 гр, хлеб пшеничный - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 676.1 жиры:35.9 г. белки: 15.1 г. углеводы: 84.2 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 139 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 1.3 мг. Витамин В6: 0.6 мг.
Витамин В9: 0.48 мг. Витамин РР: 3 мг.
Витамин С: 12.5 мг. Железо: 2.9 мг.
Калий: 724 мг. Кальций: 60.5 мг.
Магний: 55.5 мг. Натрий: 521 мг.
Фосфор: 169 мг. Сера: 96.5 мг.
Хлор: 954.5 мг. Йод: 5 мкг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин Е: 1 мг.
Витамин Н: 1.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru