вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник: яблоки печеные- 100.00 гр, ужин: куриный суп- 250.00 гр

полдник: яблоки печеные - 100.00 гр, ужин: куриный суп - 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 319.25 жиры:8.75 г. белки: 11.65 г. углеводы: 52.75 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 271.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.53 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В6: 0.29 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 1 мг.
Витамин Н: 4.1 мкг. Витамин РР: 2.1 мг.
Витамин С: 17 мг. Железо: 3.75 мг.
Калий: 417 мг. Кальций: 43 мг.
Магний: 29.25 мг. Натрий: 67.25 мг.
Фосфор: 125.5 мг. Сера: 94.5 мг.
Хлор: 709.85 мг. Йод: 4.5 мкг.
Витамин В3: 0.25 мг. Витамин B12: 0.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru