вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник: яблоко- 140.00 гр, смородина- 100.00 гр

полдник: яблоко - 140.00 гр, смородина - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 92.6 жиры:0.76 г. белки: 1.16 г. углеводы: 21.42 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 85.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.7 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 5.8 мкг.
Витамин Е: 1.04 мг. Витамин Н: 2.92 мкг.
Витамин РР: 0.62 мг. Витамин С: 39 мг.
Железо: 3.98 мг. Калий: 664.2 мг.
Кальций: 58.4 мг. Магний: 29.6 мг.
Натрий: 57.4 мг. Фосфор: 48.4 мг.
Сера: 7 мг. Хлор: 2.8 мг.
Йод: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru