вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 10.00 гр

Перед тем как устроить себе разгрузочный день, надо организовать загрузочный. Иначе разгружать будет нечего

ИТОГ:

ккал.: 4.2 жиры:0.04 г. белки: 0.04 г. углеводы: 0.98 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 0.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3 мкг. Витамин B1: 3 мкг.
Витамин В2: 2 мкг. Витамин В3: 7 мкг.
Витамин В6: 8 мкг. Витамин В9: 0.2 мкг.
Витамин Е: 0.06 мг. Витамин Н: 0.03 мкг.
Витамин РР: 0.03 мг. Витамин С: 1 мг.
Железо: 0.22 мг. Калий: 27.8 мг.
Кальций: 1.6 мг. Магний: 0.9 мг.
Натрий: 2.6 мг. Фосфор: 1.1 мг.
Сера: 0.5 мг. Хлор: 0.2 мг.
Йод: 0.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru