вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон из кур- 120.00 гр, жаркое из говядины- 50.00 гр

бульон из кур - 120.00 гр, жаркое из говядины - 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 184.84 жиры:11.22 г. белки: 13.26 г. углеводы: 8.33 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 165.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.42 мг.
Витамин В6: 0.36 мг. Витамин В9: 7.47 мкг.
Витамин Е: 0.28 мг. Витамин Н: 3.28 мкг.
Витамин РР: 2.46 мг. Витамин С: 5.41 мг.
Витамин Д: 0.04 мкг. Витамин B12: 0.92 мкг.
Железо: 2.17 мг. Калий: 447.33 мг.
Кальций: 15.78 мг. Магний: 26.88 мг.
Натрий: 47.13 мг. Фосфор: 154.77 мг.
Сера: 144.62 мг. Хлор: 68.19 мг.
Йод: 6.73 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru