вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 506 жиры:11 г. белки: 13 г. углеводы: 94 г.

съедено еды: 1 кг. , воды в рационе: 957 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мг. Витамин B1: 0.6 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин В3: 2 мг.
Витамин В6: 2 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 0.9 мг. Витамин Н: 0.9 мкг.
Витамин РР: 7 мг. Витамин С: 60 мг.
Железо: 6 мг. Калий: 3.47 г.
Кальций: 111 мг. Магний: 148 мг.
Натрий: 52 мг. Фосфор: 363 мг.
Сера: 188 мг. Хлор: 333 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru