вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

компот(ГИ:55)- 200.00 гр, виноград- 110.00 гр

Ну хочется же иногда вкусняшек

ИТОГ:

ккал.: 128.45 жиры:0.86 г. белки: 3.06 г. углеводы: 40.94 г.

съедено еды: 310 гр. , воды в рационе: 268.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин РР: 1.53 мг.
Витамин С: 16.6 мг. Железо: 1.46 мг.
Калий: 723.5 мг. Кальций: 63 мг.
Магний: 36.7 мг. Натрий: 68.6 мг.
Фосфор: 92.2 мг. Сера: 37.7 мг.
Хлор: 95.1 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин В3: 0.07 мг. Витамин Н: 1.65 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru