вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 60.00 гр, слива- 70.00 гр, виноград- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 87.28 жиры:0.75 г. белки: 1.1 г. углеводы: 20.3 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 100.71 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.21 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 3.25 мкг.
Витамин Е: 0.78 мг. Витамин Н: 0.93 мкг.
Витамин РР: 0.75 мг. Витамин С: 16 мг.
Железо: 1.97 мг. Калий: 429.1 мг.
Кальций: 38.6 мг. Магний: 20.2 мг.
Натрий: 41.2 мг. Фосфор: 31.6 мг.
Сера: 10.7 мг. Хлор: 2.4 мг.
Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru