майонез- 7.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, персик- 180.00 гр, виноград- 250.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, картофель вареный- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 300.00 гр, курица без кожи- 70.00 гр, баклажаны тушеные с овощами- 20.00 гр, капуста тушеная- 40.00 гр, котлеты рыбные- 50.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр, соус томатный- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1262.188
жиры:66.971 г.
белки: 58.61 г.
углеводы: 111.39 г.
съедено еды:
1.19 кг. , воды в рационе: 929.07 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1262.188