вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

персик- 600.00 гр, помидор- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 439.6 жиры:2.6 г. белки: 11.4 г. углеводы: 99 г.

съедено еды: 1.6 кг. , воды в рационе: 1451.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 15 мг. Витамин B1: 0.84 мг.
Витамин В2: 0.88 мг. Витамин В3: 4.2 мг.
Витамин В6: 4.6 мг. Витамин В9: 0.16 мг.
Витамин Е: 13 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 9.2 мг. Витамин С: 310 мг.
Железо: 12.6 мг. Калий: 5.08 г.
Кальций: 260 мг. Магний: 296 мг.
Натрий: 580 мг. Фосфор: 464 мг.
Сера: 156 мг. Хлор: 582 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru