вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лаваш- 60.00 гр, аджика- 25.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 182.825 жиры:2.125 г. белки: 0.25 г. углеводы: 1.45 г.

съедено еды: 85 гр. , воды в рационе: 21.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.23 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 2.1 мкг.
Витамин Е: 0.43 мг. Витамин Н: 0.03 мкг.
Витамин РР: 0.13 мг. Витамин С: 6.78 мг.
Железо: 0.2 мг. Калий: 85.05 мг.
Кальций: 5.15 мг. Магний: 3.85 мг.
Натрий: 7.03 мг. Фосфор: 6.03 мг.
Сера: 2.03 мг. Хлор: 54.55 мг.
Йод: 0.43 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru