вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

греческий йогурт- 120.00 гр, груша- 110.00 гр

Сорвавшаяся с диеты девушка насмерть загрызла торт.

ИТОГ:

ккал.: 146.79 жиры:5.13 г. белки: 9.44 г. углеводы: 16.37 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 93.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 2.2 мкг.
Витамин Е: 0.44 мг. Витамин Н: 0.11 мкг.
Витамин РР: 0.11 мг. Витамин С: 5.5 мг.
Железо: 2.53 мг. Калий: 170.5 мг.
Кальций: 20.9 мг. Магний: 13.2 мг.
Натрий: 15.4 мг. Фосфор: 17.6 мг.
Сера: 6.6 мг. Хлор: 1.1 мг.
Йод: 1.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru