вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

спагетти вареные- 100.00 гр, сосиски молочные- 50.00 гр, батон- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 349.25 жиры:13.9 г. белки: 9.95 г. углеводы: 23.35 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 30 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.13 мг.
Витамин РР: 1.5 мг. Железо: 1.8 мг.
Калий: 183 мг. Кальций: 26 мг.
Магний: 26.5 мг. Натрий: 625.5 мг.
Фосфор: 122.5 мг. Йод: 3.5 мкг.
Витамин В3: 0.15 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.5 мг.
Витамин Н: 0.85 мкг. Сера: 29.5 мг.
Хлор: 418.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru