вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

майонез- 20.00 гр, сыр российский- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 451.74 жиры:39.95 г. белки: 22.22 г. углеводы: 0.79 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 41.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.36 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин В6: 0.09 мг.
Витамин Е: 6.67 мг. Витамин РР: 0.19 мг.
Железо: 0.56 мг. Калий: 114 мг.
Кальций: 905.6 мг. Магний: 47.2 мг.
Натрий: 839.6 мг. Фосфор: 496 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин С: 0.63 мг.
Витамин B12: 1.26 мкг. Холестерин: 79.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru