вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Перекус: вишня- 300.00 гр, крыжовник- 100.00 гр

Перекус: вишня - 300.00 гр, крыжовник - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 173.1 жиры:0.8 г. белки: 3.1 г. углеводы: 40.9 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 337.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.6 мг. Витамин Н: 1.2 мкг.
Витамин РР: 1.5 мг. Витамин С: 75 мг.
Железо: 2.3 мг. Калий: 1.03 г.
Кальций: 133 мг. Магний: 87 мг.
Натрий: 83 мг. Фосфор: 118 мг.
Сера: 36 мг. Хлор: 25 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru