вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пицца с сыром, томатом, овощами- 50.00 гр

В любой непонятной ситуации ты можешь положиться на свой диван.

ИТОГ:

ккал.: 110.8 жиры:8.75 г. белки: 2.05 г. углеводы: 6.3 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 25.65 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.25 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 4.9 мкг.
Витамин Е: 1.95 мг. Витамин Н: 0.75 мкг.
Витамин РР: 0.25 мг. Витамин С: 3.35 мг.
Витамин Д: 0.05 мкг. Витамин B12: 0.05 мкг.
Железо: 0.45 мг. Калий: 74.25 мг.
Кальций: 37 мг. Магний: 8.65 мг.
Натрий: 60.25 мг. Фосфор: 32.55 мг.
Сера: 10.65 мг. Хлор: 304.8 мг.
Йод: 0.75 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru