вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло подсолнечное- 20.00 гр, помидор- 1000.00 гр, дыня- 600.00 гр, персик- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 977.22 жиры:24.78 г. белки: 18.6 г. углеводы: 181.4 г.

съедено еды: 2.62 кг. , воды в рационе: 2336.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин Е: 28 мг. Витамин А: 19.4 мг.
Витамин B1: 1.24 мг. Витамин В2: 1.44 мг.
Витамин В3: 6.2 мг. Витамин В6: 7.36 мг.
Витамин В9: 0.23 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 14.4 мг. Витамин С: 470 мг.
Железо: 21 мг. Калий: 7.24 г.
Кальций: 436 мг. Магний: 438 мг.
Натрий: 892 мг. Фосфор: 672 мг.
Сера: 240 мг. Хлор: 890 мг.
Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru