вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

арбуз(ГИ:75)- 110.00 гр, персик- 65.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 53.675 жиры:0.175 г. белки: 1.25 г. углеводы: 12.56 г.

съедено еды: 175 гр. , воды в рационе: 161.57 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.44 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В6: 0.49 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин РР: 0.68 мг.
Витамин С: 14.2 мг. Железо: 1.49 мг.
Калий: 306.35 мг. Кальций: 28.4 мг.
Магний: 256.8 мг. Натрий: 37.1 мг.
Фосфор: 29.8 мг. Витамин В3: 0.13 мг.
Витамин Е: 0.98 мг. Витамин Н: 0.26 мкг.
Сера: 3.9 мг. Хлор: 1.3 мг.
Йод: 1.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru