вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

жаркое из говядины- 270.00 гр

жаркое из говядины - 270.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 669.6 жиры:37.26 г. белки: 43.74 г. углеводы: 42.39 г.

съедено еды: 270 гр. , воды в рационе: 262.71 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.27 мг.
Витамин В2: 0.54 мг. Витамин В3: 1.62 мг.
Витамин В6: 1.35 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.08 мг. Витамин Н: 5.4 мкг.
Витамин РР: 8.1 мг. Витамин С: 27.27 мг.
Витамин B12: 4.32 мкг. Железо: 7.83 мг.
Калий: 2.19 г. Кальций: 53.46 мг.
Магний: 106.92 мг. Натрий: 135.27 мг.
Фосфор: 553.23 мг. Сера: 553.5 мг.
Хлор: 263.25 мг. Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru