вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

смородина- 500.00 гр, малина- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 363 жиры:3.5 г. белки: 7 г. углеводы: 80 г.

съедено еды: 1 кг. , воды в рационе: 848.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин В3: 4 мг.
Витамин В6: 0.85 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 4 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 4 мг. Витамин С: 250 мг.
Железо: 10.5 мг. Калий: 2.5 г.
Кальций: 380 мг. Магний: 195 мг.
Натрий: 155 мг. Фосфор: 350 мг.
Сера: 80 мг. Хлор: 105 мг.
Йод: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru