вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

малина- 700.00 гр, помидор- 1300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 530.3 жиры:6.1 г. белки: 13.4 г. углеводы: 112.7 г.

съедено еды: 2 кг. , воды в рационе: 1808.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 17 мг. Витамин B1: 0.92 мг.
Витамин В2: 0.87 мг. Витамин В3: 5.3 мг.
Витамин В6: 1.79 мг. Витамин В9: 0.19 мг.
Витамин Е: 9.4 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин РР: 10.7 мг. Витамин С: 500 мг.
Железо: 20.1 мг. Калий: 5.34 г.
Кальций: 462 мг. Магний: 414 мг.
Натрий: 590 мг. Фосфор: 597 мг.
Сера: 268 мг. Хлор: 888 мг.
Йод: 14.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru