вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

овсяная крупа- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 275.28 жиры:4.88 г. белки: 8.8 г. углеводы: 52.32 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 9.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин В3: 0.72 мг. Витамин В6: 0.24 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 2.72 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин РР: 0.88 мг.
Железо: 3.12 мг. Калий: 289.6 мг.
Кальций: 51.2 мг. Магний: 92.8 мг.
Натрий: 28 мг. Фосфор: 279.2 мг.
Сера: 64.8 мг. Хлор: 56 мг.
Йод: 3.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru