вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
овсяная крупа- 50.00 гр
салат
ИТОГ:
ккал.
:
172.05
жиры
:
3.05
г.
белки
:
5.5
г.
углеводы
:
32.7
г.
съедено еды:
50
гр. ,
воды в рационе:
6
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин B1
:
0.25 мг.
Витамин В2
:
0.05 мг.
Витамин В3
:
0.45 мг.
Витамин В6
:
0.15 мг.
Витамин В9
:
0.01 мг.
Витамин Е
:
1.7 мг.
Витамин Н
:
10 мкг.
Витамин РР
:
0.55 мг.
Железо
:
1.95 мг.
Калий
:
181 мг.
Кальций
:
32 мг.
Магний
:
58 мг.
Натрий
:
17.5 мг.
Фосфор
:
174.5 мг.
Сера
:
40.5 мг.
Хлор
:
35 мг.
Йод
:
2.25 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 172.05