вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок грейпфрутовый- 190.00 гр, бублики, баранки, сушки- 50.00 гр

сок грейпфрутовый - 190.00 гр, бублики, баранки, сушки - 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 224.37 жиры:0.88 г. белки: 9.71 г. углеводы: 47.35 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.31 мг. Витамин В3: 0.56 мг.
Витамин В6: 0.33 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин РР: 2.88 мг. Витамин С: 85.5 мг.
Железо: 1.95 мг. Калий: 499.6 мг.
Кальций: 168.7 мг. Магний: 44 мг.
Натрий: 37.2 мг. Фосфор: 159.2 мг.
Витамин Е: 3 мг. Витамин Н: 5 мкг.
Сера: 50 мг. Хлор: 15 мг.
Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru